Tradisi Pemicu Kanker Kulit yang Sepatutnya Diwaspadai – Banyak tradisi buruk pemicu kanker kulit yang tak langsung disadari dan diatasi. Kerap kali pemicunya terkait dengan paparan cahaya ultraviolet (UV) dari sang surya. Mengutip Cleveland Clinic, cahaya ultraviolet dari sang surya dapat merusak DNA di kulit Anda, menyebabkan sel-sel abnormal terbentuk. Sel-sel abnormal ini dengan pesat membelah dengan metode yang tak teratur, membentuk massa sel kanker.

ehingga, kanker kulit paling tak jarang terlihat di zona kulit yang terpapar cahaya sang surya, seperti wajah (termasuk bibir), telinga, leher, lengan, dada, punggung atas, tangan dan kaki. Meski, kanker kulit dapat juga berkembang di zona kulit yang kurang terpapar cahaya sang surya dan lebih tersembunyi, seperti di antara jari-jari kaki, di bawah kuku, di telapak tangan, telapak kaki, dan di zona genital Anda.

1. Rokok Mengutip Best Life, merokok tak hanya mengundang risiko kanker paru-paru, tetapi juga dapat menjadi pemicu kanker kulit. Menurut Skin Cancer Foundation, menghirup segala racun dalam rokok dapat meningkatkan risiko memaksimalkan karsinoma sel skuamosa di bibir Anda sebesar 52 persen. Karsinoma sel skuamosa adalah istilah untuk kanker kulit yang terbentuk di sel skuamosa pada lapisan epidermis. Menurut Harvard Health Publishing, rokok yang dibakar mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya. RTP Slot Banyak di antaranya dapat mengiritasi dan membunuh sel sehat dalam tubuh, sehingga menyebabkan penyakit berbahaya.

2. Mengaplikasikan tanning bed Mengutip Best Life, banyak penelitian menemukan bahwa memakai tanning bed memiliki efek negatif bagi kesehatan kulit. Menurut Skin Cancer Foundation, jika Anda memakai tanning bed terus-menerus memberikan Anda efek dengan tingkat mengkhawatirkan. Karena hanya satu sesi penerapan tanning bed dapat meningkatkan risiko melanoma sebesar 20 persen, karsinoma sel basal sebesar 29 persen, dan karsinoma sel skuamosa sebesar 67 persen.

3. Tak melindungi mata dari paparan UV Mengutip Best Life, penting untuk melindungi mata dari paparan UV sang surya, salah satunya dengan memakai kacamata. Kacamata tak hanya berguna untuk fesyen, slot tetapi ada manfaatnya untuk melindungi kelopak mata Anda yang tipis dari paparan UV pemicu kanker kulit. Oleh maka Skin Cancer Foundation, menyarankan untuk menggunakannya saat Anda akan terpapar cahaya sang surya dalam bentang waktu yang lama.

4. Tak memakai tabir surya dengan benar Mengutip Genesis Medical, banyak orang memiliki tradisi buruk dalam memakai tabir surya, adalah tak dengan benar menggunakannya, jadi gagal melindungi kulit dari paparan UV, pemicu kanker kulit. Untuk menghindari efek paparan UV, Anda perlu memakai tabir surya tiap 2 jam, setelah berenang, atau berkeringat berlebihan di luar ruangan. Penting juga untuk menetapkan tabir surya yang diaplikasikan memiliki spektrum luas, adalah melindungi kulit dari UVA dan UVB. Lalu, tabir surya yang baik adalah yang tahan air dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Direkomendasikan untuk mengoleskan tabir surya di segala bagian tubuh Anda yang tak tertutup, termasuk wajah, telinga, leher depan dan belakang, serta punggung kaki.

5. Mengaplikasikan pakaian pendek Mengutip Genesis Medical, di cuaca panas dan lembab banyak orang memiliki tradisi memakai celana pendek dan tank top. Baju pendek seperti itu tak memberikan perlindungan lebih pada kulit Anda. Justru, kemungkinan tradisi ini menjadi pemicu kanker kulit. Apalagi, Anda tak memakai tabir surya dengan benar. Spesialis kesehatan menyarankan untuk menetapkan kesehatan kulit saat berpakaian. Direkomendasikan memakai pakaian lebih panjang yang nyaman dan dapat memberikan perlindungan lebih untuk kesehatan kulit.

6. Menghindari sayuran Mengutip Best Life, tradisi menghindari sayuran tak menguntungkan dalam menjaga kesehatan kulit. Ini dapat menjadi pemicu kanker kulit. Menurut National Cancer Institute, sayuran silangan dipecah menjadi indoles dan isothiocyanate. Dua senyawa tersebut ternyata kapabel mencegah perkembangan kanker saat Anda memakannya. Plus, sayuran juga menjaga metode imun tubuh Anda tetap sehat, yang berguna saat tubuh Anda melawan patogen penyebab penyakit.

7. Cuek dengan pertanda-pertanda masalah kulit Mengutip Genesis Medical, pertanda-pertanda kanker kulit dapat dideteksi dini dengan rajin memeriksa kondisi kesehatan Anda sendiri. Sayangnya, kebanyakan orang memiliki tradisi buruk dengan tak perhatian dengan pertanda-pertanda masalah kulit Agen Slot88 yang timbul. Para ahli menyarankan untuk Anda memeriksa tiap inci kulit di tubuh Anda sebulan sekali dan mencari pertanda-pertanda peringatan kanker kulit dengan memakai cermin ukuran penuh. Pertama, periksa kulit Anda dari ujung kepala sampai ujung kaki. Carilah sesuatu yang baru, berubah atau tak awam. Kanker kulit timbul dalam berbagai format dan ukuran, penting untuk mengenal pertanda-pertanda peringatan yang terkait dengan karsinoma sel basal (BCC), karsinoma sel skuamosa (SCC), melanoma, karsinoma sel merkel (MCC), prakanker keratosis aktinik (AK), dan kanker kulit langka. Mengutip Skin Cancer Foundation, pertanda-pertanda tak awam wajib Anda perhatikan karena dapat mengarah pada kanker kulit meliputi: Pertumbuhan bercak kulit yang bertambah besar dan terlihat seperti mutiara, transparan, kecoklatan, hitam, atau berbagai warna. Tahi lalat, pertanda lahir, atau bintik coklat yang bertambah besar, tebal, berubah warna atau teksturnya. Bintik atau luka yang terus gatal, sakit, berkerak, berkeropeng atau berdarah. Luka terbuka yang tak sembuh dalam waktu tiga minggu.